Über mich – Deine Begleiterin 💖

Hallo, ich bin  Petra– Women Wellness Coach und Personal Trainerin  aus Leidenschaft.

Ich bin 42 Jahre alt und lebe mit meiner Familie und unserem Hund in der Nähe von Heinsberg.

Mein eigener Weg zu mehr Balance begann vor 6 Jahren, als ich selbst spürte, wie sehr ein zu moderner Lebensstil Frauen aus ihrer Balance bringt.

Heute unterstütze ich Frauen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und ihr Strahlen zurückzugewinnen.

Ich arbeite mit ganzheitlichen Methoden aus Achtsamkeit,  zyklusorientierter Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement mit Ansätzen aus der Naturheilpraktik – immer abgestimmt auf dich und dein Leben.

Mein Ziel: Dich zu inspirieren, zu motivieren und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dich langfristig stärken.